以下是答主经常做的一种简单易行的蒸茄子方法,既好吃又省事:
所需食材:
茄子 2个
葱姜蒜适量
酱油 适量
食用油 适量
盐 适量
制作步骤:
茄子洗净去蒂,切成约1厘米厚的片,放入碗中,加入适量盐,拌匀腌制10分钟。
葱姜蒜切末备用。
在蒸锅中加入适量水,大火烧开。
将腌制好的茄子片码放在蒸盘中,撒上葱姜蒜末,淋上适量酱油和食用油。
将蒸盘放入蒸锅中,盖上锅盖,大火蒸10分钟即可。
提醒一下:
茄子切片后可以用清水冲洗一下,去掉多余的盐分。
蒸茄子时可以根据个人口味加入适量的调料,如辣椒油、花椒粉等。
蒸茄子时可以加入一些其他蔬菜一起蒸,增加口感和营养。
蒸茄子是一种简单且健康的烹饪方法,可以很好地保留茄子的营养。以下是蒸茄子的基本步骤:
所需材料:
- 茄子 1个
- 大蒜 3瓣
- 生抽 1大勺
- 香醋 1小勺
- 香油 1小勺
- 辣椒油 适量(可选)
- 盐 适量
- 糖 适量(可选)
- 小葱 1根
- 香菜 适量(可选)
步骤:
1. 茄子洗净,切成条状或块,放入蒸锅中,水开后蒸10-15分钟,至茄子熟透。
2. 在此期间,准备调料:将大蒜切末,小葱和香菜切碎。
3. 将蒸好的茄子取出,倒出多余的水分。
4. 在一个小碗中,将大蒜末、生抽、香醋、香油、辣椒油(如喜欢辣味可加)、盐和糖(如喜欢甜味可加)混合均匀。
5. 将调料倒在蒸好的茄子上,搅拌均匀。
6. 撒上切好的小葱和香菜装饰,即可享用。
蒸茄子既省时又省力,可以根据个人口味调整调料。此外,还可以加入一些辣椒油、豆瓣酱等增加辣味。在茄子蒸好后,可以加入一些其他食材,如蒜蓉、豆豉等,增加口感和风味。