主要的好处有:
1、饱腹 炒熟的糯米粉冲水喝可以填饱肚子
2、糯米粉可以补虚、健脾养胃、补血、止汗等。
3、此外它还可以缓解脾胃虚寒导致的食欲不振、腹泻、汗虚、气短无力等。
4、因为糯米中含有的钙质较丰富,所以对于补骨健齿有着很好的作用。