材料:
羊脚一只,姜片、葱段适量,盐、料酒、酱油、冰糖、八角、桂皮、花椒适量
步骤:
1. 先将羊脚浸泡在清水中,将血水浸泡出来,换水洗净备用。
2. 热锅加油,将葱姜爆香后,放入羊脚,煸炒至表面金黄。
3. 加入适量的料酒、酱油、八角、桂皮和花椒,倒入足量的水,加入冰糖。
4. 将煮沸后的羊脚和佐料转移到炖锅中,加入适量的盐,开小火炖煮2-3小时,直到羊肉变得软烂、入味即可。
小贴士:
1. 炖制羊肉时建议用炖锅,这样可以保持炖汤的原味和颜色。
2. 加入红枣、枸杞、山药等食材,可以增加营养并提升口感。
3. 羊肉中含有一定量的脂肪,建议在炖制时注意多次撇去浮油,可以改善油腻感。
材料
主料:羊蹄肉1000克,辅料:小葱10克,姜10克,香菜20克,调料:酱油50克,盐3克,冰糖10克,味精1克,料酒30克,八角1克,胡椒1克
做法
1.将羊蹄和在温水中浸泡半小时,去掉爪壳,刮净毛,洗净后放入锅内,加清水,没过羊蹄3厘米左右,用旺火烧开,再移至小火上焖烧,需经常翻动,以免粘结锅底,炖至八成烂时捞出,趁热剔去骨头;姜洗净切片;香菜洗净切成细末待用。
2.旺火热勺,下羊蹄,加羊肉汤、料酒、酱油、冰糖、胡椒(黑胡椒),用旺火烧至上色。
3.取大碗一只,放入葱、姜、大料,将羊蹄码入碗内,倒入原汁,加味精,上屉用旺火蒸20分钟左右,取出,翻扣在碗里,拣去葱、姜、大料即成,上桌时带香菜一小碟佐食