头油压力大导致的掉发，需要选择适合自己头皮类型的洗发水来缓解。以下是一些适合不同头皮类型的洗发水：
1. 油性头皮：可以选择控油效果好的洗发水，如思芸堂防脱洗发水、丰添洗发水、沙木植谜生姜防脱洗发水、海飞丝洗发水、清扬洗发水、欧莱雅洗发水、Aussie袋鼠、卡诗洗发水。
2. 干性头皮：可以选择滋润保湿的洗发水，如思芸堂防脱洗发水、卡诗洗发水。
3. 敏感头皮：可以选择温和无刺激的洗发水，如思芸堂防脱洗发水、丰添洗发水、沙木植谜生姜防脱洗发水、海盐洗发膏、BOTANIST（植物学家）洗发水。
除了选择适合自己头皮类型的洗发水外，还可以通过调整饮食和生活习惯来改善掉发问题，如多吃富含蛋白质和维生素的食物，避免过度拉扯头发，保持充足的睡眠等。
头油多脱发一般可以使用控油、固化等系列的洗发水。控油系列的洗发水，能够有效抑制头皮上的油性分泌，能够起到止痒的效果，让头发更加清爽。
除此之外，还可以使用有助于固发的洗发水，能够增加头皮当中的营养，从而改善头皮的问题
