发量少可以多吃些黑色食物来改善发量少。黑色食物如黑木耳,黑芝麻,黑米,黑豆这些食物常吃,把这些食物用豆浆机或者破壁机把这些食物提前泡发后,倒入机内打成糊状,每天早上喝一大杯约五百亳升,坚恃下去必定有好的效果,也可多按摩头皮来促进血液循环增加发量