主料:牡蛎适量,韭菜1把
辅料:鸡蛋3个 ,胡萝卜半个, 面粉少许, 食盐少许 ,色拉油适量
做法步骤:
步骤1
先把牡蛎用开水焯一下,5秒即可,时间长了就不鲜了
步骤2
鸡蛋3只打散。韭菜切成小段,加入少许胡萝卜丝
步骤3
把所有食材混合起来,加入少许面粉或淀粉,加入少许盐,拌均
步骤4
煎锅入油烧热,倒入鸡蛋混合物,摊平,改中小火,煎硬后,翻面再煎,直到煎熟即可
食材:
生蚝j净肉 250g
鸡蛋 四个
生蚝 一点点
白胡椒 一点点
水 一点
盐 一点
步骤:
1、一小碗生蚝肉在开水中焯烫一下即刻捞出
2、四个鸡蛋打散,加入稍微多一点的葱花或者香葱段。加一小勺蚝油、一丢丢白胡椒粉,适量盐,加入喝汤的勺一勺左右的水。搅拌均匀后加入生蚝。
3、油锅烧油,油锅微微冒烟后下入蛋液,不要马上翻炒,整理成圆形后改成小火慢慢煎。煎到基本定型后翻面继续煎至两面金黄即可。