一、材料
排骨、茄子、青椒、玉米、葱、老姜、蒜瓣、盐、料酒、蒸鱼豉油、生抽、辣椒酱、芝麻油、白胡椒粉
二、准备
1、 排骨让卖肉滴大叔剁小块,回来泡一下清水去血水,中间可以换一次水
2、 排骨加蒸鱼豉油,姜片
3、 拌匀腌制20分钟左右
4、 茄子切小段,老姜切片,蒜瓣去皮、葱切段
5、 青椒切块
6、 玉米 切块
7、 调汁:蒸鱼豉油、生抽、辣椒酱、芝麻油、白胡椒粉、料酒
中文名
排骨茄子煲
主要原料
排骨,茄子,青椒
适宜人群
所有
做法:
一、材料
排骨、茄子、青椒、玉米、葱、老姜、蒜瓣、盐、料酒、蒸鱼豉油、生抽、辣椒酱、芝麻油、白胡椒粉
二、准备
1、 排骨让卖肉滴大叔剁小块,回来泡一下清水去血水,中间可以换一次水
2、 排骨加蒸鱼豉油,姜片
3、 拌匀腌制20分钟左右
4、 茄子切小段,老姜切片,蒜瓣去皮、葱切段
5、 青椒切块
6、 玉米 切块
7、 调汁:蒸鱼豉油、生抽、辣椒酱、芝麻油、白胡椒粉、料酒
三、步骤
1、 锅中放适量油
2、 排骨入锅略煎
3、 倒入调味汁
4、 放姜片跟蒜瓣
5、 放清水,没过排骨的量
6、 盖上锅盖煮,大火煮开,继续煮10分钟
7、 煮至汤汁一半的时候
8、 倒入茄子
9、 玉米
10、加少许盐调味儿
11、继续盖上锅盖煮,大火煮开,转中火焖煮至排骨熟烂,茄子玉米入味
12、13、放少许青椒拌炒
14、放葱花出锅
小贴士:
1、 排骨不焯水的做法,排骨提前泡去血水最好
2、 用少量的油煎排骨的时候,不需要把排骨煎的很焦,容易老
3、 记得要放蒜瓣,蒜瓣去腥味功能很强大哦
茄子排骨煲的做法步骤
步骤 1
茄子去头洗净,切条,加入5克盐把茄子搓软备用,蒜剁碎,排骨砍块洗净
步骤 2
炒锅加入少许油烧热,关火下蒜蓉煸炒几下剩入碗中加入3勺黄豆酱,1勺酱油,一点淀粉拌匀备用,还是那个锅继续烧热加入少许油下茄子翻炒几下
步骤 3
瓦锅底部铺上茄子,在铺上排骨,加入半碗水,最后淋上调好的酱汁,中火烧开继续煮20分钟即可(途中要开盖拌下防止沾锅)