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冰糖好还是白糖好(冰糖和白砂糖哪个健康)

冰糖好还是白糖好(冰糖和白砂糖哪个健康)

更新时间:2024-03-30 20:07:26

冰糖好还是白糖好

冰糖更好,

冰糖比白糖更有营养。理由如下:

01冰糖矿物质含量更丰富冰糖一般每一百克含有钙、钠、铁、镁、钠、钾、铜7种矿物质,而白糖每一百克仅含有钙、碘、钾3种矿物质,比冰糖矿物质少很多

冰糖更加好,冰糖的纯度较高,品质比较纯正,不容易出现变质的情况。

冰糖,也是一种常用调味品,煮甜粥时加一些冰糖,甜甜蜜蜜;炒糖色时加一点冰糖,颜色鲜艳;当然了也可不可以做出晶莹剔透、味道清甜的冰糖水。

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