刚生完孩子能吃秋葵吗（女人吃秋葵有什么好处）

秋葵的营养价值丰富，含有多种维生素，微量元素，矿物质等，刚生完孩子可以吃秋葵，在月子期间就以不要吃生冷、油腻辛辣和刺激性的食物，饮食的种类要多样化，有利于补充均衡营养，多吃蔬菜有利于补充粗纤维的食物，促进胃肠道的蠕动，防止便秘。