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大米黄豆豆浆的好处(黄豆糯米豆浆的功效)

大米黄豆豆浆的好处(黄豆糯米豆浆的功效)

更新时间:2024-04-08 22:38:42

大米黄豆豆浆的好处

好处:大米和黄豆(豆浆)搭配后可以发挥蛋白质互补作用(例如黄豆中丰富的赖氨酸刚好是大米所最缺乏的),营养价值明显提升。另外口感也会更好。

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