儿童可以擀筋吗（儿童擀筋棒真的可以帮助长高吗）

太小的宝宝拔筋不好，可能会影响发育。这个需要看宝宝年龄以及身体情况来决定的。一般太小的宝宝不建议拔筋，因为宝宝正处于发育阶段，过早拔筋会影响宝宝的身体发育。

拔筋一般是将韧带打开，拔筋的方法需要看具体拔筋部位决定，如果宝宝需要拔筋，需要去到专业的拔筋机构进行正确的方法。正确的拔筋方法可以增强血液循环、疏通经络等。拔筋时需要提前热身，注意动作不要猛压急压，尽量要柔和一点，以免损伤肌肉。

儿童是可以改进的，不过儿童怕疼，赶一下就行了