可以的在陆上先把上肢划水动作学会,然后趴在泳池上练习用脚打水,这两样都练好了到浅水区练习,把这两样结合起来就行了,刚开始练会在水里会出现大脑和身体结合不起来,过个两三天就好了,游泳没什么难得人本身就会游泳,只是激活潜能罢了。