1、泡水:酸枣仁磨成粉之后是可以直接用来泡水喝的,相对于其它食用方法来说,这也是最为简单方便的一种方法。
2、煮粥:除了泡水喝之外,也可以将酸枣仁粉用来煮粥食用,只需要在煮粥的时候在里面加入一些酸枣仁粉,混合着大米一起煮就可以了。
3、煲汤:或者也可以在煲汤的时候在里面加入适量的酸枣仁粉,混合均匀之后连着汤一起喝下去,这样起到的效果也会更好一些。
材料:酸枣仁粉60克,大米400克。
做法:将大米淘洗干净,放入锅内,再把酸枣仁粉倒入煎煮,待米熟烂时即成。
用法:早晚空腹服食,每次1小碗。
1、泡水:酸枣仁磨成粉之后是可以直接用来泡水喝的,相对于其它食用方法来说,这也是最为简单方便的一种方法。
2、煮粥:除了泡水喝之外,也可以将酸枣仁粉用来煮粥食用,只需要在煮粥的时候在里面加入一些酸枣仁粉,混合着大米一起煮就可以了。
3、煲汤:或者也可以在煲汤的时候在里面加入适量的酸枣仁粉,混合均匀之后连着汤一起喝下去,这样起到的效果也会更好一些。
材料:酸枣仁粉60克,大米400克。
做法:将大米淘洗干净,放入锅内,再把酸枣仁粉倒入煎煮,待米熟烂时即成。
用法:早晚空腹服食,每次1小碗。