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178多少斤合适男偏瘦(170的男生100斤算偏瘦吗)

178多少斤合适男偏瘦(170的男生100斤算偏瘦吗)

更新时间:2024-03-14 11:10:57

178多少斤合适男偏瘦

身高1.78的男性,标准体重大约是73公斤。在这个上下浮动10%的体重都属于正常范围。

标准体重的计算方法简单来说有两种。第一种是比较简单的公式是:身高(厘米)-105=标准体重(公斤)。比如身高178cm,标准体重是178-105=73公斤。一般成年人可以在这个数字上下10%浮动,都属于正常现象。

超过这个标准的10%为超重,低于这个标准的10%为偏瘦。

另外一种方法我们还可以计算体重指数BMI。通过身高体重计算出体重指数,体重指数有一个正常分范围。BMI=体重(KG)除以身高(米)的平方。例如身高1.78m、体重73kg,其体重指数BMI=73÷1.78²=23。中国成人居民BMI衡量标准是≤18.4为消瘦、18.5-23.9为正常、24-27.9为超重、≥28为肥胖。

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