不是碳水化合物的主食是什么

不是碳水化合物的主食有很多，如1玉米、高粱、荞麦、燕麦、小米、黑豆等2；全麦面包、燕麦粥、山药等3；牛油果、柚子、覆盆子、草莓、椰子、桃子、李子、蓝莓、山楂、芒果等水果；除南瓜、土豆类淀粉蔬菜外，大多数绿叶蔬菜都不含碳水化合物4；鸡肉、鱼肉、牛肉、生蚝、鸡胸肉等肉类，以及豆制品、坚果等。