1. 清洁面部：用温水洗净面部，确保皮肤干净无尘。
2. 调理皮肤：使用化妆水或爽肤水轻轻拍打脸部，为面膜的吸收做好准备。
3. 打开包装：将面膜取出，展开后轻轻撕掉保护膜。
4. 敷上面膜：将面膜平贴于面部，确保面膜与面部贴合。
5. 放松休息：静坐或躺下，享受 15-20 分钟的放松时间，让面膜充分发挥效果。
6. 取下面膜：轻轻撕下面膜，避免过度拉扯皮肤。
7. 按摩吸收：用指尖轻轻按摩脸部，帮助面膜中的精华液更好地吸收。
8. 保养之后：根据需要，可以继续使用其他保养品，如乳液或面霜。
请注意，使用面膜时请遵循产品使用说明和建议的时间，以免对皮肤造成过度刺激。建议在使用前先进行皮肤敏感性测试，确保不会引起不良反应。
