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吃鱼皮好处和坏处

吃鱼皮好处和坏处

更新时间:2024-03-12 15:47:13

吃鱼皮好处和坏处

好处是:具有美容养颜、养胃、滋补的功效。坏处是:鱼皮含有重金属,服食容易造成重金属堆积和超标。
鱼皮要注意清洗干净,吃的时候要适量。

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