三文鱼剔骨肉好不好（整条三文鱼怎么去皮去骨）

三文鱼剔骨肉是一种非常健康和美味的食品，它富含高质量的蛋白质、Omega-3脂肪酸和多种维生素和矿物质。

剔骨后的三文鱼肉质细嫩、口感丰富，可以制作多种美食，如生鱼片、烤鱼、煮汤等。此外，剔骨后的三文鱼肉也更易于消化和吸收，对肠胃健康有很大的好处。综上所述，三文鱼剔骨肉是一种非常好的食品，具有营养丰富、口感美味、易于消化等优点。

可以。三文鱼骨的营养十分丰富，骨头可以补钙，肉是优质的高蛋白，老少咸宜，美味可口，是不可多得的人间美味。