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吃葱对身体有什么好处和坏处(吃葱十大好处和坏处)
吃葱对身体有什么好处和坏处(吃葱十大好处和坏处)
更新时间:2024-03-11 13:52:40
好处:葱中含有一定的蛋白质、维生素、糖类、维生素C、纤维素等营养成分,少量生吃能够补充相关的营养物质,为人体提供一定的能量。
坏处:葱属于刺激性食物,含有较多刺激性成分,另外吃完生葱,嘴巴里有味道。
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