让孩子大声朗读，让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。例如拼图，教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学会自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。
1 孩子专注力训练需要一定的方法和技巧，不是一件容易的事情。
2 孩子专注力不足的原因可能有很多，比如注意力分散、环境干扰、心理压力等。
因此，需要综合考虑孩子的情况来进行专注力训练。
3 一些常用的方法包括：分段式学习、目标明确、环境优化、适当休息等。
同时，家长也可以通过游戏、绘画等方式来帮助孩子提高专注力。
4 另外，家长也需要注意自身的言行举止，为孩子树立正确的学习态度和价值观。
