所需材料：冰、人体润滑剂、结实的细线。
步骤：
一、在你手指不肿胀的前提下（否则必须先消除肿胀），用些冰迅速将手指冷却，以使手指遇冷缩小一些。再用植物油充分润滑，旋转着慢慢把戒指褪下。注意：手指不可在冰中或冷水中处得时间过长，否则手指可能会因长时浸泡而变大，使戒指更难取下。
二、去药店买支人体润滑剂，润滑效果比一般东西要好得多，应该能使戒指顺利褪下。
三、细线取戒指方法：
1、首先找到一根长长的细绳，然后将细绳穿过戒指。
2、慢慢在手指上缠绕。
3、大约在手指上缠绕了10厘米左右后。
4、将细绳想下拉。
5、慢慢将戒指移动。
6、戒指就脱落了。
7、取下。
1、把你的食指轻轻地放在戒指上面，拇指放在下面。开始轻轻的来回转动戒指，同时慢慢地把戒指拔出来。注意不要太用力拔戒指，或者拉扯戒指。否则会让手变得更加肿胀，让戒指更难取出来。
2、使用润滑剂。许多护肤的家居用品可以用来充当润滑油，让你毫发无损地把戒指取下来。一些基本成分含氨的清洁剂（比如稳杰）通常效果是最好的。如果你的皮肤受损或被刮伤，就要明智地选择你的润滑油。不然试试以下这些，加大剂量涂至手上的关节处。
3、举起你的手。如果你还是不能拆下你的戒指，试着把手举起高于你的肩膀几分钟。
4、把手泡在冷水里。你有没有发现你的戒指在冷天的时候比在热天的时候松弛？把你的手放进冷水里，但不是冰冷的水，然后浸泡几分钟。你不需要把手泡到痛。
5、把牙线的一端塞入戒指下面。如果需要的话，可以用针把牙线串进戒指下面。
6、用牙线把你的手指圈起来，一直在缠到你的关节处。缠紧，但不要缠痛你的手指或者让手指变成青紫色。如果太紧了就松开一点。
