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初三学生如何克服浮躁(初中生浮躁的5个原因和解决办法)

初三学生如何克服浮躁(初中生浮躁的5个原因和解决办法)

更新时间:2024-02-12 06:38:13

初三学生如何克服浮躁

第一,不要碰电子产品。初三是备考的紧张时期,一碰电子产品就容易让自己分神,从而变得浮躁。可以把电子产品给父母保管。

第二,规律自己的作息。每天都固定好睡觉和起床的时间,作息乱了人也就会变得浮躁,很难再找回状态了。

第三,除了学习的事情其他不要关心。

初三学生想要克服浮躁的话其实很简单,可以适当的多做一些运动,然后不要一直死学习,下课多玩玩

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