可以尝试使用剪刀手的方式，也就是在喂奶的过程中，母亲可以用两根手指适当的压住乳头，根据手指用力的大小就可以去控制乳房出乳汁速度的快慢。如果出奶太快，很多孩子会引起明显的呛咳，导致孩子拒奶的表现，所以可以用剪刀手的方式来控制奶速。
另外，可以尝试躺喂，相对来说，躺喂会比坐着喂奶时出奶的速度要慢一点。如果母亲奶量过大，也可以尝试先挤掉一点奶，刚来的时候出奶速度会比较快，可以适当的先挤掉一点奶，用容器收藏起来，然后再让孩子吃，可能出来的速度就不会快了，不太容易出现呛咳。
奶水的多少与女性的饮食、心情等等都会有很重要的关系，有些妈妈在哺乳期内的奶水会很多，可能是因为自身的体质、及时喂养宝宝、营养搭配合理等，这都是属于正常的现象。
当奶水过多时要购买防溢奶的乳垫，才能够避免外出时出现尴尬的情况。奶水太多可以通过饮食来调节，例如可以少喝汤类，避免吃过于营养的食物，例如鱼汤等，帮助妈妈适当控制下奶。当妈妈的奶水过于充足时可以将多余的奶水挤出，避免出现涨奶的情况。
