晚上我哭了 如何防止第二天眼睛肿胀（晚上哭过怎么防止第二天眼睛肿）

晚上哭泣以后引起的眼部肿胀，可以在48小时内用毛巾包上冰块进行冷敷，每半小时一次间隔半小时，睡前尽量少喝水，多到户外做做运动也可以减轻水肿，多休息，不要再熬夜，一般第2天肿胀是比较轻的。不要吃辛辣刺激的食物，不要揉眼睛。