6-7月龄宝宝每日食谱（9月龄宝宝一周食谱安排表）

6个月宝宝一天的食谱大致如下：清晨起床，因经过一夜的消耗，宝宝已经很饿，这时候可以冲180ml左右的奶喂饱。

待上午活动一段时间后，可以给宝宝一些辅食，如果泥、泥糊之类，补充体力消耗。

接近中午时，可以给宝宝一些果汁，来补充身体水分。

中午到了午餐时间，母乳喂养20分钟或冲调180ml左右的奶。

午睡醒来后，又可以给一些水果泥。晚上可以一些烂面条作为辅食。最后睡前再冲200ml左右的奶，保证良好睡眠。