苏炳添怎么增强腿部爆发力

要增强腿部爆发力，苏炳添可以采取以下方法。

首先，进行爆发力训练，如跳跃、蹲跳和踢腿等动作，逐渐增加训练的强度和重复次数。

其次，注重腿部肌肉的力量训练，包括深蹲、单腿蹲和腿举等练习，以增加肌肉力量和耐力。同时，进行灵活性训练，如伸展和瑜伽等，有助于增加肌肉的弹性和活动范围。

最后，合理饮食和休息，补充足够的营养和休息时间，以帮助肌肉恢复和发展。