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蒜香娃娃菜

蒜香娃娃菜

更新时间:2024-02-11 17:21:15

蒜香娃娃菜

食材准备

主料:娃娃菜3棵

辅料:大蒜10粒左右、高汤4大匙(没有的话用高汤精之类兑水代替)、盐适量、油适量

做法步骤

烹饪准备

一、 刀工

1,将娃娃菜竖剖为四 ,洗净沥干。

2. 蒜去皮切末

二、烹制过程

1,焯菜

锅中放适量水和1匙盐,水开后放入娃娃菜焯熟

2,沥水

捞出娃娃菜沥干摆盘待用

3,煸炒

锅中放适量油(可以多放一些,剩油可以留做炒菜用,很香),油烧至5成热时将蒜末放入

4,炝蒜

转小火,待蒜末炸至金黄时捞出

5,码盘

将炸香的蒜末放在码好了的娃娃菜上

6,勾芡

锅中留少量底油,倒入高汤,加盐调味,加入湿淀粉勾芡,将芡汁浇在娃娃菜上即可。

食材:娃娃菜2个1颗、粉丝100克、蒜10粒、剁椒4段、生抽1勺、鸡精少许、油适量、盐适量

做法:

1,把蒜剥好,洗一下沥干水分,剁成沫,盛起来备用,把粉丝提前用凉水泡上,娃娃菜洗干净,切成6小半备用

2,起锅烧油,油热转小火,放入蒜沫,煸炒到微黄,加入剁椒炒出香味

3,放入生抽、盐、鸡精,再加入适量清水,大火烧开关火,盛出来备用。

4,准备一个盘子,把泡好的粉丝捞出,铺在盘子里,再把切好的娃娃菜切面朝上,摆在粉丝上面。

5,把炒好的料汁均匀地浇在娃娃菜和粉丝上面,放在蒸锅里蒸。

6,大火烧开,再蒸20分钟就可以了,一道好看又美味的蒜香娃娃菜就做好了。

小技巧

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