我唱声乐舌头都是往上翘的 而且压喉怎么办（唱歌压喉最简单的解决方法）

牙关节没打开，唱歌方式不对，吸气没有往下沉，气息没有吸对，两肋没有张开，嘴巴得张大，舌头平放不要乱动然后顶住下排的牙齿，下巴不要乱动，用一种像平时咬苹果的那种方式用嘴巴上面的上唇去带动下唇来咬字咬词歌唱，实在不行你拿一根吃饭的筷子在唱歌的时候按住压住舌头，久而久之习惯了以后舌头自然不会上翘了，压喉是因为你的气息不够没有吸满而且可能是因为你把气息全部吸到胸腔里面往上吸了，所以看得出来你的压喉可能挺严重，而且如果你压喉时间一旦久了以后还会严重到坏嗓子的地步到那个时候估计再也无法唱歌了，得通过做手术才能解决这个问题，反正挺复杂挺啰嗦挺严重挺麻烦得。