热量最低的面包什么面包热量脂肪最低（各类面包热量排行榜最新）

粗粮类的面包热量是最低的，包括荞麦面包、玉米面包。而白面面包、红枣类面包、葡萄干面包的热量则比较高。希望我的回答对你有帮助

粗粮类的面包热量是最低的，包括荞麦面包、玉米面包。想要减肥的人群一般建议以粗粮类面包为主，这样不但可以吸收其中的纤维素、维生素c。还可以吸收其中适量的淀粉，不但可以增加饱腹感、促进肠道蠕动，还能增强人体的免疫力，又可以为代谢提供能量。