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一个人一天基础代谢是多少大卡

一个人一天基础代谢是多少大卡

更新时间:2024-02-11 12:55:00

一个人一天基础代谢是多少大卡

人的基础代谢是指人体心跳,呼吸,肝,肾代谢,排毒,血液循环等所需热量,一个人一天基础代谢所需的热量与人的体重,身高,年令等因素有关,占人体一天所需总热量的60~70%,男性约为1800千卡~2500千卡,女性约为1200千卡~1400千卡。

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