1.成分不同。有机钙属于一种营养补充剂,比如葡萄糖酸钙、乳酸钙、醋酸钙等,但是不含碳酸钙和氯化钙;无机钙主要有碳酸钙、磷酸钙、氯化钙等。
2.含量和吸收不同。有机钙相比较无机钙来说含钙量较少,但是相比较来说容易溶解和吸收,因为有机钙不需要胃酸的参与,能够直接吸收。
1.成分不同。有机钙属于一种营养补充剂,比如葡萄糖酸钙、乳酸钙、醋酸钙等,但是不含碳酸钙和氯化钙;无机钙主要有碳酸钙、磷酸钙、氯化钙等。
2.含量和吸收不同。有机钙相比较无机钙来说含钙量较少,但是相比较来说容易溶解和吸收,因为有机钙不需要胃酸的参与,能够直接吸收。