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有机钙片和无机钙片的区别(有机钙片十大品牌)

有机钙片和无机钙片的区别(有机钙片十大品牌)

更新时间:2024-03-07 19:12:38

有机钙片和无机钙片的区别

1.成分不同。有机钙属于一种营养补充剂,比如葡萄糖酸钙、乳酸钙、醋酸钙等,但是不含碳酸钙和氯化钙;无机钙主要有碳酸钙、磷酸钙、氯化钙等。

2.含量和吸收不同。有机钙相比较无机钙来说含钙量较少,但是相比较来说容易溶解和吸收,因为有机钙不需要胃酸的参与,能够直接吸收。

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