登山吃什么补充体力（登山必备的十种食物）

蛋白质补充体力，大家都知道蛋白质是人体组成的重要部分，我们登山的时候需要补充大量的蛋白质，这样来对我们身体增加力气，所以说吃蛋白质能增加体力