爬山吃什么食物最合适

巧克力 巧克力也是可以作爬山时所吃的午餐的。巧克力含有大量的热量,能让人恢复体力,可以为身体提供热量,这样的话,爬上也就不会感觉到那么的饿了,重要的是要吃饱而不是说要吃的多好,在爬山的时候。