贵米和便宜米营养上有区别吗（有色米和一般无色米营养有区别吗）

你好，一般来说，贵米和便宜米的营养成分是相似的，都含有碳水化合物、蛋白质、维生素B等营养物质。但是，贵米的品种可能更加优质，种植环境更好，因此可能会比便宜米更加营养丰富。此外，不同品牌和产地的米种可能会有微小的差异。但总体来说，无论是贵米还是便宜米，其营养成分并没有太大的差别。

大米的营养很多都在保护层和皮上，加工的越为精细，口感越好，但是营养价值反而会越低，所以说要讲营养好，糙米的营养价值更高一些。