教孩子辨别上下前后左右可以通过以下方法：
1.使用身体指示法，让孩子站立，向前、向后、向左、向右走动，同时解释每个方向的含义。
2.利用视觉辅助工具，如地图、指南针等，向孩子展示不同方向的概念。
3.进行游戏，如盲人接力赛，让孩子根据指示找到正确的方向。
4.在日常生活中引导孩子观察环境，例如问孩子门在哪个方向、阳光从哪个方向照射等。
5.反复练习，通过不同场景和情境让孩子运用所学的方向概念。重要的是耐心和重复，帮助孩子逐渐掌握辨别上下前后左右的能力。
可以在生活中明确方位感，例如啊，散步的时候有熟悉的人可以说谁谁在前面呢，或者后面有一只小狗，在商场的时候，让孩子看一下上面一层楼有什么，指给孩子看喜欢的某个物品在楼下，或者高大的柜子旁边，抱着孩子跳起，看看上面有什么，然后蹲下看看下面有什么，捉迷藏的时候，藏起来告诉孩子，我在左边呢，我在你后面的哪哪儿等；左右最好以孩子为基准，早起穿衣服可以锻炼，伸起你的左手，左腿,右脚等，而且要阶段性的重复，经过一段时间锻炼，应该会有成效，不要刻意去教去记，寓教于乐潜移默化最好。
