果胶食物是哪些

果胶食物一般包括香蕉、草莓、柿子等水果，而且还有胡萝卜、黄瓜、芹菜、西红柿、南瓜等蔬菜，以及豌豆、绿豆等豆类食物，里面含有的果胶成分都比较丰富。

含果胶的食物有：苹果柑橘类水果，柿子，鲜桂圆，沙果，石榴，鲜枣，红果，海棠，梨，香蕉，草莓，干豆类，花棷菜，红萝卜，高丽菜，南瓜，马铃薯含量高。