70岁的人能练站桩吗（站桩适合70岁以上的老年人吗）

70岁的人可以练习站桩，年纪比较大的人练习站桩的时候，我们可以适当的不要把腿部弯曲的过大，这样就可以不会加重我们腿部的负担