减脂期夜宵可以吃面吗

关于这个问题，通常情况下，你在减脂的期间想吃夜宵，当夜宵可不可以吃面，我想说的话就是你的面尽量不要添加一些油或者脂肪过高的肉类，只要是素面是建议可以使用

一般减脂晚上可以适当吃点面条，但是必须控制摄入量，以及正确的面条做法。晚上适量面条，并不会引起过多能量摄入体内，对于维持机体能量负平衡，促进脂肪的分解和代谢，对提高减肥，减脂均有积极作用。如果摄入过多就会增加脂肪