高蛋白的食物:如猪肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鸡蛋等;高糖类的食物:如面食、地瓜等,含有淀粉和糖分,都可以补充人体消耗所需能量;
压缩饼干,面食,红薯,米饭。
压缩饼干是最抗饿的,毕竟军队中都是用压缩饼干来当赶路或者执行任务的口粮。而且压缩饼干直接撕开包装就可以吃了,比方便面还要方便。
高蛋白的食物:如猪肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鸡蛋等;高糖类的食物:如面食、地瓜等,含有淀粉和糖分,都可以补充人体消耗所需能量;
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压缩饼干是最抗饿的,毕竟军队中都是用压缩饼干来当赶路或者执行任务的口粮。而且压缩饼干直接撕开包装就可以吃了,比方便面还要方便。