和面粘手怎么补救（热水和面粘手了怎么补救）

1，和面粘手时，手抓些干面粉搓搓，就好了。

2，手在水里湿一下，在面上揉揉，再湿再揉反复几次就好了。

3，下手揉面时，手上涂些油也可以。