160男人的标准三围为：胸围78.3、腰围63.6、臀围82.7。 160男人的标准体重为：各年龄段的标准体重不同，54kg——58kg为标准体重。
160女人的标准三围为：胸围84.1、腰围67.1、臀围92.1。标准体重为： 160女人的标准体重为：49kg—55kg为标准体重。
身高160的标准三围是胸围84厘米，腰围61厘米，臀围90厘米。胸围=身高(厘米)×0.535，腰围=身高(厘米)×0.365，臀围=身高(厘米)×0.565。根据统计结果得出“三围zd”小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）的结论。
针对中国人种特点，三围尺寸的标准一般为胸围84厘米，腰围61厘米，臀围90厘米。
为了确保准确性，回测量“三围”时，一是要在横切面上，二是要在锻炼前进行。同时要注意每次测量的时间和部位相同，测量时不要把皮尺拉得太紧或太松，力求仔细、准确。
