多吃菱角好不好（菱角吃了对身体好不好）

吃菱角也要有度，不要一种食物多吃，因为人需要各种营养物质的，单一吃是不科学的，会造成身体营养不足，所以建议大家不要一种食物吃，太多，一定要多种食物搭配吃