7-12岁儿童在扣篮时，首先需要提高跳跃能力和手臂力量。他们可以通过跳绳、蹲跳等运动来增强腿部肌肉和爆发力。同时，进行仰卧起坐、俯卧撑等训练也能增强上肢力量。
其次，要熟悉正确的扣篮技巧，包括抓球、出力、起跳时弯曲膝盖，并伸直双臂准确投篮。
此外，他们需进行反复训练和提高弹跳力的训练，如深蹲跳、单脚弹跳等锻炼项目，以提高垂直弹跳高度。
最后，通过参加篮球训练班或请教专业教练，了解更多技巧和练习方法，不断努力和坚持训练，才能达到扣篮的目标。
对于7-12岁的儿童来说，扣篮可能会有一些困难，因为他们的身高和力量还不够。然而，他们可以通过以下方法来提高扣篮的能力：
1.加强腿部力量和爆发力，可以进行跳跃训练和腿部锻炼。
2.练习弹跳和灵活性，可以进行跳绳和柔韧性训练。
3.提高手臂力量和握力，可以进行俯卧撑和握力训练。
4.练习扣篮技巧，可以进行反复的篮球运球和投篮练习。
5.参加篮球训练营或找到合适的教练指导。重要的是要有耐心和坚持，通过不断的练习和努力，他们可以逐渐提高扣篮的能力。
