地仙煎的正确做法（地仙煎配方）

①步骤：

将杏仁用清水浸泡，去皮、尖，研成细粉。

②步骤：

加入山药、生牛奶子，一起拌绞取汁，入砂罐内，加入清水，密封后，文火煮24小时。

③步骤：

每日早晨空腹服1汤匙。