人身上的血液循环有时候不流畅，尤其是上了年纪的中老年人。他们洗澡的时候先冲头部，因为血一时半会供不到头上，他们在密闭的空间，会更觉胸闷头晕。经常发生类似的情况，有中老年人在洗澡过程没人搀扶，晕倒发生骨折。因为新陈代谢慢，很难治愈，还易发感染。
洗澡的时候先让热水冲身上、四肢，爱美的人这时最适会洗脸部。等身上温度均匀血液流畅，才可以洗头。
在不同国家他们发现中老年人洗澡时候先洗头，发生多次摔伤事件，才提醒洗澡时候先不要急于冲头。
洗澡的时候先把身上打湿，跟着水温慢慢适应了，血液循环正常了可以再去洗头发，要是先洗头，身体会很冷，还容易感冒。洗澡一定要记得，先活动活动身体，让身体暖和了再洗头发，这样不容易感冒，也可以很快适应水温，洗完澡身体更加舒服，更加干净
