1 首先要看成分，好的洗面奶成分应该是温和无刺激的，避免使用含有大量化学成分的洗面奶。
2 洗面奶的质地也很重要，不同肤质需要不同的质地的洗面奶，如油性皮肤需要清爽口感的洁面产品，干性皮肤需要滋润保湿的洁面产品。
3 此外，要注意洗面奶的清洁度和温和度，一些洗面奶可能会在洗脸时造成过度清洁导致皮肤过于干燥，因此需要选择温和性高的洁面产品。
综上所述，辨别洗面奶的好坏需要根据成分、质地、清洁度和温和度等多个方面来考虑。
方法
1、看看洗脸后是否出现了杂质
每次使用洗面奶洗完脸之后，不先涂抹任何的护肤品，应该用手轻轻的摸一下脸部，看看是否感觉到柔滑。若是脸部一直干燥的话，可以用手在脸上搓一搓，如果搓出东西的话说明洗面奶里面有杂质，长时间使用会堵塞毛孔。
2、看看洗脸后是否刺眼
在洗脸的过程中可以尝试着把眼睛睁开。非常差的洗面奶眼睛会出现刺痛以及灼热感，尽量直接把洗面奶扔掉。质量好的洗面奶洗脸的时候把眼睛睁开，并不会有明显的刺痛感。
3、洗脸的时候要少量的试用涂抹
首先要把少量的洗面奶挤出来，一般高质量的洗面奶会带有淡淡的清香味，涂抹在脸上也不会有油腻感。若是涂抹在脸上不使用任何的水，有明显的刺激感、发干而且不够温和，说明质量太差。
4、用火来烧一下
把适量的洗面奶挤在一个小勺子里面，放在火上烧。若是在烧的过程中，洗面奶里面溅出了油，说明洗面奶质量比较差。洗面奶烧的就如同牛奶一般，可以放心大胆的使用。
5、使用ph试纸来测试
现在市面上有一种ph试纸，能够直接测试洗面奶的质量好坏。健康的皮肤酸碱值应该是5.6左右偏弱酸性，酸碱值超过了7就是碱性的。只要洗面奶和脸部的酸碱值接近，说明洗面奶质地比较温和。若是超过了皮肤的酸碱值，说明洗面奶刺激性比较差。
6、用盐水来浸泡
把适量的盐倒在杯子里面和水调拌均匀，然后把适量的洗面奶挤进去搅拌，放置半个小时来观察一下洗面奶，若是淡盐水里面的洗面奶完全被溶解水变成白色，说明洗面奶质量不错。若是洗面奶上出现了白色的漂流物，说明质量比较差。
