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五谷粥高压锅煮多久

五谷粥高压锅煮多久

更新时间:2024-02-07 00:03:55

五谷粥高压锅煮多久

主料:大米50克、糯米50克、黑米50克、花生米60克、大麦仁40克、绿豆50克、黄豆50克、红豆50克 辅料:水适量 步骤:

1、备好花生米。

2、备好红豆、黄豆、绿豆、大麦仁。

3、备好黑米、糯米、大米。

4、红豆、黄豆、绿豆、大麦仁、花生米洗干净,用冷水浸泡2个小时。

5、将三种米洗干净,用冷水浸泡30分钟。

6、煮锅加水,红豆、黄豆、绿豆、大麦仁、花生米连同泡豆子的水入锅煮。大火烧开锅,改小火煮。 40分钟后,米入锅同煮。煮至食材熟,粥稠后,关火5分钟后即可享用。

7、煮好的五谷杂粮粥盛碗里就可以享用啦,也可以冰镇后再吃。

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