一个月要上7天夜班对身体影响大吗（一个月10天夜班危害大吗）

这种情况会出现失眠、烦躁、焦虑等神经、精神症状。经常劳累使身体的神经系统功能紊乱，引起体内器官和系统失衡，长期这样，身体的免疫力会下降。平时要多注意去医院检查身体，避免身体出现异样，下班后要及时的补觉，养成一个习惯就好了。