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炒佛手瓜的家常做法(三种人不宜吃佛手瓜)

炒佛手瓜的家常做法(三种人不宜吃佛手瓜)

更新时间:2024-02-29 02:15:28

炒佛手瓜的家常做法

主料:佛手瓜一个,杏鲍菇半个,猪里脊肉60g,大葱一根

辅料:油适量,蚝油一勺,盐少许,五香粉一点点

做法:

1. 准备佛手瓜一个,杏鲍菇半个,猪里脊肉60克,大葱一根。

2. 把佛手瓜洗净切开,去瓤。

3. 佛手瓜切片。

4. 杏鲍菇切半圆片,里脊肉切片,切点葱花。

5. 平底锅加热,加点油炒香葱花,杏鲍菇和里脊肉。

6. 加一勺蚝油炒香。

7. 加佛手瓜翻炒。

8. 加盐和五香粉翻炒均匀即可出锅。

一、凉拌佛手瓜的做法

原料:佛手瓜300克,柿子椒30克,青椒20克。

调味料:酱油10克,白糖15克,味精2克。

做法步骤:

1、佛手瓜、柿子椒和青椒都切成细丝,放入沸水中焯烫一下再捞出沥水。

2、沥好水的佛手瓜、柿子椒和青椒,加调味料拌匀后装盘即可。

二、清炒佛手瓜的做法

原料:佛手瓜、黄甜椒。

调味料:葱花、白糖、蘑菇精、盐。

做法步骤:

1、佛手瓜和黄甜椒切成片,炒锅烧油到八成热时,下入佛手瓜和

2、断生后改为中火,放白糖和盐稍微翻炒几下,改小火并下入蘑菇精和葱花,炒匀出锅。

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