1. 更换窗户：如果家里的窗户比较旧，可以考虑更换为双层窗户或三层玻璃窗户，这对保温效果有很大帮助。
2. 加装门窗隔离条：门窗隔离条可以很好地防止冷空气从门、窗缝隙进入室内，同时也能防止热量流失。
3. 使用地毯或地板：在房间中使用地毯或地板可以防止地面散发出的冷气进入室内，也能提高室内的温度。
4. 调整暖气的使用方式：可以采取节能的暖气模式，如使用定时开关、温控器等，避免一直开启暖气，减少能源的浪费，同时也能保证室内温度的稳定。
5. 穿戴合适的衣服：在家里可以穿着暖和的衣服，如毛衣、羽绒服等，避免身体受凉。
6. 使用热水袋：适当地使用热水袋也是一种很好的方法，可以有效地让身体保持温暖。
7. 增加室内植物：在家里放置一些植物可以改善空气质量，同时也能增加室内温度，让家里变得更为温暖舒适。
